'Artık BÖLGESEL YAĞLARDAN KURTULABİRSİN!! (Bilim Kanıtladı!!)'

'HAYATINIZI DEGISTIRICEK bir ARASTIRMAYI sizlere acikliyorum; DERHAL uygulaminizi tavsiye ediyorum!! KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl\'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!! https://www.youtube.com/channel/UCcxfwrMPiJU47se3xpdrpQw/join  Stay UNSATISFIED !!  Bolgesel Yaglarinizdan Kurtulabileceginizi gosteren 12 haftalik;Roma Universite\'sinde yapilmis arastirma: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28497942/ Korselerin ise yaramayip; cope atmanizin gerektigini soyleyen American Board of Surgery\'deki makale: https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/popular-posts/4-reasons-throw-waist-trainer-trash/ Oksijen acligi olusturulan idmanlarda; bel bolgenizdeki yaglarin daha cok gidebilecegini gosteren arastirma: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27152424/ Omurga sagligi icin, dik durmaniz ve karininizin daha saglam olmasi icin Transverse Abdominis\'in onemini aciklayan arastirma: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5717480/ Sirt agrilarinizi giderip; postur anlaminda cok gelisme gostereceginizi soyleyen arastirma: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339139/ Transverse Abdominis\'in \"Abdominal Bracing in the bridge position\"\'dada cok fazla aktif olacagini gosteren arastirma: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6944888/ Transcerse abdominis\'in nefes alma esnasinda aktif edilecegini gosteren arastirma: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2140344/  Canli Yayin Idmanlari NEDEN MI COK GELISTIRIYOR?? Istasyon tarzi yaptigimiz idmanlarin; normal vucut gelistirme programlarina nazaran daha cok yag yakip; ayni derecede kas kazanimini sagliyacagini gosteren arastirma: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21659889/ Yeniden canli yayinlarimizdaki yuksek tekrarlarin; dusuk tekrarlara nazaran daha iyi sonuc verecegini gosteren arastirma (4set 6tekrar, 8set 3tekrar\'dan daha iyidir): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15758847/ Canli yayinlarimizda \"failure\'a\"(kas tukenene kadar devam ettigimiz tekrarlar) kadar giden egzersizlerin; gitmeyen egzersizlere nazaran daha cok kas gelisimi ve kuvvet kazanimini saglayacagini gosteren arastirma: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15903379/' 

Tags: Egefitness motivasyon , Egefitness karin kasi , amerikada yasam , en cabuk kilo alma , en hizli yaglardan kurtulma , ege fitness spartacus , en hızlı kilo alma yöntemleri , iç bacak nasıl erir , ege fitness yag yakma , bolgesel yaglardan kurtulma , bel bolgesi en hizli nasil erir , kalca nasil erir , bacak yaglari nasil erir , basenler nasil erir , yanlardan en hizli kurtulma yontemi , ege fitness bolgesel yaglanma , Artık BÖLGESEL YAĞLARDAN KURTULABİRSİN!! (Bilim Kanıtladı!!)

• sri lankan street food
• beef
• muscle
• fran
• prank
• soma
• cui
• tam
• months
• PREPPING