'GYM ZEN'

00:57 Jul 10
'Ce cours vise principalement à améliorer l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Vous évacuez les charges négatives par la respiration, renforcez vos muscles par des postures, tonifiez vos muscles profonds par des mouvements lents et contrôlés.' 

Tags: fitness , gym , video , SPORT , club , zen , salle , neoness

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