'KARIN KASI İSTIYOSAN, İzlemen ŞART !! (Bilimsel Sixpack yap)'

14:14 Mar 26, 2023 3 1

'Arastirmali bir sekilde hangi egzersizin hangi bolgeye en fazla aktif ettigini gosterdim. Ustelik evden de yapabilceginiz sahane en efektif hareketleri gosterdim. Bahane yok; UNSATISFIED !!  Karin kaslarinin aktivasyonunu gosteren arastirma: https://suppversity.blogspot.com/2011/07/suppversity-emg-series-rectus-abdominis.html' 

Tags: Ege Fitness , unsatisfied , ekipmansız vücut geliştirme , karın kası nasıl çıkar , aletsiz antrenman , evde karın kası antrenmanı , evde hangi egzersizleri yaparim , vucut agirligiyla karin kasi cikarma , karin kasi antrenman programi , en kolay karin kasi cikarma taktigi , KARIN KASI İSTIYOSAN , İzlemen ŞART !! (Bilimsel Sixpack yap) , cabuk ve hizli karin kasi cikarma

• dried
• Food
• competition
• delhi street food
• planting food plots
• K fe
• Mani
• Bread Food
• quick recipes
• healthy

comments

Post